Ranní ztuhlost zad a celého těla: jak se správně rozhýbat
Budíte se se ztuhlými zády, krkem nebo celým tělem? Zjistěte, proč ranní ztuhlost vzniká, jak se bezpečně rozhýbat a kdy může pomoci masáž.
Únava po dlouhém výletě: jak ulevit nohám, zádům a celému tělu
Únava po delší chůzi je přirozená. Nohy celý den nesou váhu těla, chodidla pracují na nerovném terénu, záda pomáhají držet rovnováhu a svaly zvládají stoupání.
Jak se o sebe starat ve velkém horku: pitný režim, únava, oteklé nohy a regenerace
Vysoké teploty nejsou jen otázkou pohodlí. Tělo se musí neustále ochlazovat, ztrácí tekutiny a minerály a při nedostatečné péči se může dostat do přetížení.
Regenerace po sportu: proč bolí svaly a kdy může pomoci masáž
Regenerace není důležitá jen pro profesionální sportovce. Potřebuje ji každý, kdo chodí běhat, cvičí nebo dělá jiné sporty.
Zatnutá čelist, skřípání zubů a bolest hlavy: když se stres ukládá do obličeje
Bolest hlavy, tlak ve spáncích, ztuhlá čelist nebo pocit napětí v obličeji nemusí vždy souviset jen s únavou. Často za nimi stojí dlouhodobé napětí a stres
Těžké a oteklé nohy: proč vznikají a kdy může pomoci masáž nebo lymfodrenáž
Masáž nohou nebo manuální lymfodrenáž mohou být příjemnou formou péče, která pomáhá nohám ulevit, podpořit jejich regeneraci a navodit pocit lehkosti
Stres a svalové napětí: proč vás bolí šíje, ramena i hlava
Masáž v takové chvíli nemusí být jen příjemným odpočinkem. Může být důležitou součástí péče o tělo, které je dlouhodobě přetížené.
Bolest krční páteře z počítače a mobilu: kdy pomůže masáž a co můžete dělat doma
Bolí vás krční páteř, šíje nebo záda ze sezení u počítače? Podívejte se, kdy může pomoci masáž, co dělat doma a kdy raději navštívit lékaře.
Napsali o nás na Extra.cz!
Web Extra.cz uveřejnil článek, ve kterém píše o tom, jak se české missky zúčastnily naší otvírací akce.
Role masáží při regeneraci svalů a sportovních výkonech
Masáže se staly oblíbeným nástrojem nejen pro zmírnění svalové únavy, ale i pro zlepšení celkové pohody a prevenci zranění.
Masáž a imunitní systém: Podpora tělesné obrany
Masáže mohou být skvělým doplňkem, který přispěje ke zdravě fungujícímu imunitnímu systému.
Jak masáže zlepšují kvalitu spánku?
V tomto článku se podíváme na to, jak masáže působí na tělo i mysl a proč mohou být účinným pomocníkem při řešení spánkových potíží.
České MISS oficiálně otevřeli StudioTemple
České Miss slavnostně otevřeli masážní StudioTemple. Příjemnou akci moderoval Michal Šeda.
Darujte relaxaci – dárkové vouchery na masáže
Hledáte originální dárek, který potěší, uvolní a vykouzlí úsměv na tváři? U nás jsme připravili ideální řešení! Pořiďte svým blízkým dárkový vouchery!
Užijte si nově nabízené thajské masáže v našem studiu!
Nově nabízíme thajské masáže od zkušené masérky Razel z Filipín. Užijte si dokonalé uvolnění, zlepšete flexibilitu a načerpejte novou energii.
Otevření masážního Studia Temple
S radostí oznamujeme otevření nového masážního studia TEMPLE v Praze 5 – Jinonicích, na adrese Peroutkova 531/81, přímo v areálu VBLOKU.